Tomar Apuntes Inteligentes: El Secreto para Aprender Más y Mejor

Tomar apuntes es una herramienta fundamental para organizar, comprender y recordar información tanto en el ámbito académico como personal o profesional. Existen diversas técnicas que optimizan esta práctica, como el método Cornell, los mapas conceptuales o el uso de colores y abreviaturas. Incorporar ejemplos, registrar fuentes y anotar dudas enriquece el proceso de aprendizaje y facilita el estudio posterior.

En este artículo te explico qué es la toma de apuntes, para qué sirve y qué técnicas podés aplicar para mejorar tu estudio o trabajo diario. 

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Lectura complementaria:

¿Por qué es importante aprender a tomar apuntes?

Tomar apuntes no es simplemente escribir lo que se escucha o lee. Es un proceso activo de selección, organización e interpretación de la información. Al tomar apuntes de forma consciente, activamos habilidades cognitivas como la atención, la comprensión, la síntesis y la memoria. Esto no solo mejora el rendimiento académico o profesional, sino que también desarrolla nuestra capacidad de análisis crítico.

Además, los apuntes bien hechos se transforman en una herramienta de repaso personalizada, adaptada a nuestro estilo de aprendizaje y forma de pensar. Nos ayudan a detectar qué entendimos y qué necesitamos reforzar, convirtiéndose así en un espejo de nuestro proceso de aprendizaje.

Tips para mejorar la toma de apuntes

1. Escuchá o leé con atención antes de escribir. No anotes todo: registrá lo esencial, lo que resuena y lo que no querés olvidar.

2. Usá tus propias palabras. Esto te obliga a procesar lo que aprendés y no simplemente a copiar.

3. Creá un sistema visual propio. Subrayados, flechas, colores, márgenes o símbolos ayudan a organizar la información y recordarla con mayor facilidad.

4. Releé y completá tus apuntes después. Unos minutos luego de la clase o lectura, revisalos, agregá ejemplos, aclaraciones o buscá respuestas a dudas que hayan surgido.

5. Digital o en papel: elegí lo que mejor funcione para vos. Lo importante es que te sientas cómodo y que el formato te ayude a pensar.

Cómo integrar los apuntes a tu rutina de estudio

• Usalos como base para tus resúmenes o mapas mentales. Son el primer filtro de información.

• Transformalos en preguntas. Esto es ideal para prepararte para exámenes orales o escritos.

• Completalos con fuentes adicionales. Libros, podcasts o artículos pueden darte otras perspectivas sobre lo mismo.